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问:食用纤维能治疗便秘吗?
作者:管理员    发布于:2011-05-14 06:53:48    文字:【】【】【
问:食用纤维能治疗便秘吗?
    答:食用膳食纤维是治疗便秘的根本调节法。目前,国际上鼓励人们通过调节饮食习惯,让人们在自身不伤害身体的情况下彻底消除便秘。食物调节主要是食用膳食纤维,它在我们体内担当一个很重要的作用,膳食纤维在小肠内不会被吸收,但在结肠中可以部分破裂分解吸收肠道中水份残渣并蓬松变软,使废物更滑脱、迅速、容易排除体外。这不但不会伤害身体,反而迅速补充人体所需要的其他营养素,使之更好的促进您的健康。
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